糖質摂らないようにしたら鼻血が出なくなったお話。鼻血は不健康のバロメーター？

Windowsの話から鼻血まで。振り幅が広いです。

フクロウ( Fukurou_Japan)です。

今回は鼻血の話です。ハナバナー♪（ライオン風）

結構以前は鼻血を出しまくっていたのですが糖質制限をしたら出なくなりました。

おそらくですが、糖質過多→鼻血ブシューっという流れはほぼ間違いなさそうです。

鼻をほじくりまくっているわけでも無いのに、鼻血が出て変だな～なんて感じる方は参考にしてみてください。

糖質摂らないようにしたら鼻血が出なくなったお話。鼻血は不健康のバロメーター？

『糖質など知らん！』　という感じの以前の私は結構頻繁に鼻血ブーしていました。特に何かにぶつけたというわけでもなく。

特に困るのが寝ているときに「つ～～～～」とくるやつですね。

鼻血によって睡眠を妨げられるという・・・。

また、仕事中に鼻血が「つ～～～」ということもありました。

そういうときは何食わぬ顔で顔を多少上げながらトイレへGO！　という感じでしたね。

そんな鼻血ストの私なんですが、ある時『最近全く鼻血が出ないな』と気づいたのです！

それは『糖質の知識がついて、意図的に避け始めた時』からなんですね。

意識してはいませんでしたが、今考えるとその頃から確かに鼻血がでていません。

・糖質多く摂る

・糖を運ぶため血管が忙しい

・その影響で鼻血が出ちゃう

ということなんだと思います。

鼻の血管がほっそいのでそこから出てしまうのだと思いますが、かなり異常ですよね・・。これが脳でも起きたら・・・と考えると怖いですね～～。

そういった観点からみても鼻血は「異常が起きていますよ～」という合図なのかもしれません。

最近鼻血ブーしたのはこのパターン

最近、１２本入りのアイスバーをどか食いしたら鼻血ブーしました。

3種のチョコレートバー

『一日で食べるなよ！』と言われそうですが、手が滑ってつい・・。

冷たいもの＋糖質大量が悪かったのかは不明なのですが、以前よく鼻血ブーしていた感じを久々に思い出しました。

今回はアイスで鼻血ブーになりましたが、他のものを大量に食べると同じようになるかもしれません。

ちなみにピザやナンなどの糖質大量のものを食べても鼻血ブーにはなりません。なので冷たかったことも関係があるのかもしれませんね。

もしアナタが鼻血ブーの傾向があるようでしたら、『何を食べたらその症状が出るか』ということを気にしたほうが良いですね。

おそらく体が『その摂取の仕方はイカン！』と教えてくれているのだと思うので、何が該当するかがわかったらその食品は控えたほうが体のためには良いかと思います。

さいごに

いい具合に支離滅裂になりましたが、いんです。人間ダモノ。

今回の件でお伝えしたいことは、『体に何か異常が起きている場合は今の生活、もしくは食生活がおかしいですよ～とアピールしているということに気づきべき』、ということです。

放置していると後から大変なことになるかもしれませんので、ちょっとおかしいな？　と思ったら生活を見直してみると良いですね。

参考：

外部サイト：鼻血がよく出る・止まらない原因は病気？病院に行ったほうがよい鼻血とは

それではまた次回！